Sport- und Tanzangebote können derzeit leider nicht stattfinden.
Wir informieren Sie, sobald wir diese Angebote wieder aufnehmen.
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Atem und Bewegung - findet aktuell nicht statt
Montag 11 bis 12 Uhr
Gezielte Atem- und Bewegungsübungen entspannen und schenken neue Kraft und Lebensenergie.
Leitung: Anna-Maria Jost
Turnus: wöchentlich
Gebühr: 5 Einheiten 20 €
freie Plätze -
Ausgleichsgymnastik - findet aktuell nicht statt
10 bis 10.45 Uhr jeweils Montag (Kurs I) und Mittwoch (Kurs II)
Einfache Übungen im Sitzen, die den ganzen Körper beanspruchen.
Leitung: Elfriede Franz
Turnus: wöchentlich
Gebühr: 5 Einheiten 12,50 €
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Fitnesstraining für Männer - findet aktuell nicht statt
Donnerstag 9.30 bis 10.30 Uhr und 10.35 bis 11.35 Uhr
Übungen zur Förderung von Koordination, Leistungsfähigkeit, Ausdauer und Muskelaufbau.
Leitung: Boris Pikula
Turnus: wöchentlich
Gebühr: 5 Kurseinheiten 25 €.
HYPERLINK http://borispikula.com/fitnesstraining-fuer-maenner-ab-60-plus -
Selbsthilfegruppe Scleroderma Liga e.V.
Mittwoch 14.15 Uhr (alle zwei Monate)
Die Selbsthilfegruppe für Menschen mit Sclerodermie trifft sich am
ersten Mittwoch alle zwei Monate um 14.15 Uhr (Februar, April, Juni, August, Oktober, Dezember). Mit der Ansprechpartnerin Frau Reeb können Sie über das Büro des Seniorentreffs Kontakt aufnehmen.
Internet-Seite Scleroderma Liga e.V.: www.scleroliga.de
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Selbsthilfegruppe Prostatakrebs München
Donnerstag 18.30 Uhr (1x Monat)
Die Selbsthilfegruppe für Männer mit Prostatakrebs trifft sich jeden ersten Donnerstag um 18.30 Uhr. Termine siehe Kalender. Internet-Seite: shg-prostatakrebs-muenchen.de -
Gleichgewichtstraining und Sturzvermeidung - findet aktuell nicht statt
Dienstags drei Gruppen 9.45 Uhr, 10.45 Uhr, 11.45 Uhr
Training von Gleichgewicht, Koordination,Wahrnehmung, Kraft und Ausdauer
Leitung: Gabriella Horvath
Turnus: wöchentlich
Gebühr: für 1mal 5 €
